【全方位】《魅力声音雕刻系统第二篇》

魅力声音之气息


1、共鸣音

啊~~~     练习5次,每次用最长的一口气。


2、膈肌训练

急促有力,收小腹,“嘿”、“哈”、“吼”共30秒。


3、呼气的三种形式

①慢吸快呼(闻花、吹灰):2次,20秒;

②慢吸慢呼:2次,20秒;

③快吸慢呼:4次,2分钟。


4、气息和声音的支撑

①“丝”一因:20秒、30秒各两次,1分钟;

②“衣”一因:20秒、30秒各两次,1分钟。


5、数“数儿”

一口气由1开始数用最长一口气,做3次。


6、数“枣儿”

要求尽可能一口气数20个以上的“枣儿”,做5次,每次用最长一口气。


坚持就是胜利哦!



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